8.х 1С 8.3 Автоматическое создание тестовой копии основной SQL базы

Приветствую. Обращаюсь за советом, как лучше поступить.
Сервер 1С, 8.3, базы на MS SQL Server. Вид конфигурации не так важен для данной задачи (в нашем случае - это 1С Университет ПРОФ).
Есть основная рабочая база (например, UNIVER) и также еще одна тренировочная база (например, UNIVERTEST), созданная по просьбам пользователей, которая должная являться периодической "копией" основной базы.
Необходимо автоматизировать ежедневное воссоздание основной базы на ее "копии".
Сейчас делаю ручкам - вечерком в основной базе через конфигуратор делаю ручками dt-выгрузку и ручками же загружаю его через конфигуратор во вторую базу. Это ад! Сделала так два раза, больше руками не хочу.
Прошу концептуального совета, как лучше это автоматизировать.
Возможные варианты:
1) Делать через планировщик выгрузку в dt и как-то загружать его в копию.
(если так, то подскажите какими командами можно сделать загрузку dt)
2) Делать backup SQL-базы, а затем восстановление из бэкапа в копии базы.
3) Еще какой-нибудь способ...

Спасибо, буду пробовать.

Согласна, с периодичностью подумаем. Но обычно у пользователя возникает потребность сделать какую-то "страшную" процедуру, а на рабочей базе боится, поэтому хочет тренировочную копию максимальной "свежести" (а т.к. у нас конфигурация на этапе внедрения и никто, включая меня, не умеет с ней работать, отказать в такой просьбе нельзя, да и самой надо, но мне проще, я дома файловую копию поднимаю и мне хорошо).

Сейчас пока внедрение, наоборот, очень активно вносятся данные в основную базу и копия быстро теряет актуальность (двухдневная копия пользователя уже не устраивает), поэтому сейчас наверно более частое копирование организуем, а как процесс стабилизируется, стоит делать недельную копию, а может и реже.